[быть ветром]

Если я не способен с радостью мыть посуду, если я хочу побыстрее с нею покончить, чтобы можно было пойти выпить чашку чая, то я также буду не способен с радостью пить сам чай. С чашкой в руках я буду думать о том, что делать дальше, и вкус и аромат чая вместе с удовольствием самого питья будут забыты. Я всегда буду томиться будущим и никогда не сумею жить настоящим моментом. ©....

воистину так

@темы: Мировоззрение, Записки полу-сталкера, Цитаты

Comments

[Kit]

Не соглашусь. Есть приятные дела, в которые полностью погружаешься и ни о чем больше не думаешь. А есть реально те, что хочется поскорее закончить и забыть о них.
И это правильно. Нечего все подряд растягивать.

[быть ветром]

Kit, сочувствую. Те кто знают как на самом деле правильно - всегда несчастны.

[Kit]

В таком случае автор цитаты тоже несчастен.
А ты берешь пример с несчастных людей?

[быть ветром]

Kit, если он действительно понял то, о чем говорит - то ему просто за#бись!

А насчет несчастных людей - да, раньше брала. И потому ныла, страдала и жаловалась на жизнь. Теперь нет.

[Mutineer]

Хм. Я тоже не согласна. Вот сейчас я сижу, пытаюсь учить кошмарное договорное право на завтра, совсем не радуюсь и думаю только о том, как мне хочется просто спокойно посидеть и попить чаёк... Я не думаю, что завтра после экзамена, сидя с чашечкой в руках, я буду думать о всякой ерунде, я просто буду отдыхать. Но вот если я вместо того, чтобы учиться, пойду бессмысленно пить чаёк, я буду неотступно думать не о будущем, а о не вымытой посуде о не выученном предмете. Мне кажется, не сделанные дела тяготят сильнее всего.
Но вообще хотелось бы знать, о какой посуде идёт речь. Если ты пришел с работы и увидел заваленную грязными кастрюлями кухню... О какой вообще радости идёт речь?)))
С другой стороны, если под "пить чай" имеется с виду просто тихонько посидеть и подумат о вечном - то с нашим темпом жизни это в самом деле становится всё менее доступным удовольствием. Очистить мысли от проблем, планов и прочего мусора - невероятно тяжело. Сидеть несколько часов и любоваться красотой мироздания не каждый сможет.

[быть ветром]

Mutineer, я понимаю о чем ты. Я большую часть жизни тоже жила в таком внутреннем аду.
О какой радости идет речь? О той, что внутри. С нею можно делать любое дело. И оно в кайф. Даже полную раковину грязной посуды перемыть
А насчет "ололо, этот мир такой суетный, некогда сесть взмедитнуть..." - так тут я в корне не согласна. Не мир виноват. Человек сам творец обстоятельствам своей жизни. Если желает чтоб у него было время на то, что для него важно - оно у него будет. Для меня важна свобода и возможность залипнуть практически в любой момент на этих самых два часа созерцания красоты мира - и она у меня всегда есть. Именно так, с учетом этих приоритетов я выстроила свою жизнь.

Кстати, если тебе не по нраву учить то, что тебе не интересно, так зачем ты выбрала такой путь?

[Герасимов]

Для тех, кто "не согласен".
Для всех нас дела разделяются на приятные и неприятные, легкие и тягостные, желанные и избегаемые... Короче - одни дела делать "почему-то" хочется, а другие "почему-то" нет. Так вот данная цитата - про это самое "почему-то". Если понять что такое это "почему-то", почему оно есть и как оно работает, то появляется возможность сознательно воспринимать любые действия в жизни приятными. Ну или неприятными - по вашему личному выбору

[быть ветром]

Герасимов, Спасибо за удачную формулировку. Хотя и это для большинства прочитавших будут лишь слова. С которыми можно либо согласиться, либо не согласиться. И мало кто действительно решится что-то в своей жизни изменить. Ибо "страдалец" всегда выглядит важнее и весомее, чем человек легкий и радостный. Как там в песне пелось: "Здесь мерилом работы считают усталость"....

[Mutineer]

быть ветром, вот как ни странно, я пока писала и думала, начала понимать глубокую мысль) может быть, не до конца могу именно принять, но да, радость... радость... это не то, что ты делаешь, а как делаешь. хм. надо об этом подумать)

в общем я тоже могу выделить себе и пару часов, и даже день, если очень надо, но другой вопрос - сколько из этого времени займёт именно созерцание? а сколько - музыка, фоточки в инстаграмчик, сочинение фанфика на "потом записать", мысли о том, какой дурак друг Вася, кто прячется под маской Дарт Вейдера и как так хитро придумать, чтобы и сделать побольше, и спать лечь пораньше =_="
Я летом отдыхала на море, и там мне попалась книжка "Письма в Древнй Китай", где темп жизни как раз один из ключевых мотивов. И я начала пытаться именно созерцать. Сидеть и смотреть на море и не медитировать, а просто думать про хорошее, про то, какое море красивое. Сколько я выдерживала? Полчаса максимум) Потом доставала читалку и смотрела дальше в неё)))

Кстати, если тебе не по нраву учить то, что тебе не интересно, так зачем ты выбрала такой путь? да я в принципе ленивая и неусидчивая, что бы ни учила)

[быть ветром]

Mutineer,

радость... это не то, что ты делаешь, а как делаешь.

Ловишь на лету.

"но другой вопрос - сколько из этого времени займёт именно созерцание? а сколько - музыка, фоточки в инстаграмчик, сочинение фанфика на "потом записать", мысли о том, какой дурак друг Вася, кто прячется под маской Дарт Вейдера и как так хитро придумать, чтобы и сделать побольше, и спать лечь пораньше =_="

А тут только один вариант: ограничить поток оценочных суждений. Как правило именно они являются основным наполнением нашего внутреннего диалога. Чем чище в ментальной сфере, тем ярче воспринимается мир. Я не призываю перестать думать. Но непрерывный поток мышления всегда превращается в переливание из пустого в порожнее и в самонакручивание. А реальный мир проходит мимо.

"Сидеть и смотреть на море и не медитировать, а просто думать про хорошее, про то, какое море красивое. Сколько я выдерживала? Полчаса максимум)"

Вот, я собственно об этом. Думать про что-то, что оно красивое и хорошее действительно куда лучше, чем про некрасивое и плохое. Но и этот мысленный поток утомляет человека и исчерпывает сам себя, давая иллюзию, что и сам наблюдаемый феномен скучен и так же исчерпал себя. В восприятии живой реальности сквозь призму мышления и правда есть что-то от нюханья цветов в противогазе. ))

[Mutineer]

тогда что делать вместо думанья? чем заполнить голову?
мантры-молитвы пробовала - идёт параллельно с остальными мыслями и работает минут пять-десять, пока не уходит куда-то на край сознания, откуда надо каждый раз выковыривать обратно))))

[быть ветром]

Mutineer, о, это больная тема для многих медитаторов )))) Лично я с давних пор практиковала остановку внутреннего диалога. И проблема как раз не в том, чтобы заполнить голову, а в том чтоб ее НЕ заполнить мыслями и словами. Восприятие и ум - это разные вещи. При остановке мышления восприятие не останавливается. При очень качественной остановке мышления мир вообще может принять невероятные формы, или и вовсе форму утратить. Вот оттуда кстати растут разговоры про чокнутых медитаторов. ))

А методов остановки внутреннего диалога уйма, но ни один из них не приносит быстрых и стойких результатов. Мантры, кстати, не самый лучший способ. Уж больно сами по себе на болтовню похожи. )) На мой взгляд более действенный -
это стать наблюдателем своего мышления. Так словно ты именно наблюдатель, а болтовня в голове и вовсе не тебе принадлежит. Когда полностью отождествляешься со Слушателем — Говорящий затыкается.

[Mutineer]

о, это больная темя для многих медитаторов

я даже не надеялась, что я очень оригинальная

И проблема как раз не в том, чтобы заполнить голову, а в том чтоб ее НЕ заполнить мыслями и словами.

Когда полностью отождествляешься со Слушателем - Говорящий затыкается.

О. Вот это надо запомнить и попробовать понят и осуществить хоть как-то. Это интересно, спасибо! Хотя, конечно, невероятно сложно. Даже просто осмыслить до конца пока не получилось)

Уж больно сами по себе на болтовню похожи

Вот это меня очень смущает в них(

[быть ветром]

Mutineer,

Хотя, конечно, невероятно сложно. Даже просто осмыслить до конца пока не получилось)

Сложно, не то слово... Но оно того стоит.

[быть ветром]

Mutineer, кстати, если действительно интересна именно тема ОВД - могу еще и экстремальный метод подкинуть. Только если что - не бить ногами за возможный травматизм )))))

Это способ резко заткнуть "бубнилку" в голове:
Когда идешь по ровной и не особо людной улице - пытаться небольшие участки проходить с закрытыми глазами (закрывать не более чем на несколько секунд, а то мало ли...). В моменты отсутствия визуального восприятия, да еще и на ходу (о ужас!) всякий навязчивый размышлизм прекращается на корню. И дальше уже можно какое-то время идти и с открытыми глазами, и без навязчивых мыслей.

Но опять-таки: не злоупотреблять. В последний раз, когда я поделилась этим способом с одним юношей, тот так расстарался, что повстречался лбом с уличным фонарем А ведь на улицах нас не только злобные фонари подстерегают

[Mutineer]

Наверное, теперь, когда я так сделаю, буду думать что-то вроде "Только не в столб, только не в столб!"
Спасибо, попробую) Где-нибудь в безстолбномбезлюдном месте